为了配合学校第十届“5.25”心理健康教育活动月系列活动----心灵走廊的开展，让更多的人通过瑜伽减缓心理压力，5月25日下午，历史文化与旅游学院在南校区操场举办心理解压百人瑜伽体验活动。学生处副处长武燚、学院党总支副书记王凤鹏、辅导员包相晖、刘沛及百余名学生参加了本次活动，活动邀请了我院礼仪课教师高春玲现场指导。
伴随着悠扬的音乐声，百余名学生在操场上舒展肢体，高老师现场讲授并示范完成了各种姿态的瑜伽动作，令人赏心悦目，百余名学生认真学习各种瑜伽健身动作——吸气、手臂上举、仰望天空，吐气、俯身向下、亲近大地；吸气、抬头凝视、伸展脊背，吐气、向后跳跃、俯身大地……大家用曼妙的瑜伽体位法锻炼着身躯，回归初生的柔韧，体现了人们通过瑜伽追求“减压、修身”的运动理念。武燚及我校心理健康教育中心部分教师现场亲身体验了瑜伽运动。
活动结束后，包相晖进行了简要总结，通过此次瑜伽体验活动，让更多学生感受到瑜伽健身的魅力和风采，通过瑜伽练习能减轻身心压力，养成健康的生活方式。
