4月12日下午，农林技术学院在6号教学楼217教室开展以“让压力飞”为主题的心理委员培训活动。2016级、2017级各班心理委员，部分团学干部共计30人参加了辅导，学生辅导员乔晓丽主持活动。
在一段舒缓安静的纯音乐中心理辅导活动拉开帷幕。随后，在乔晓丽和心理委员王婷婷同学的带领下，同学们积极地参与到讨论问答、小测试、小游戏三个环节为主的活动当中。通过多媒体四组心理图片展示和学生的积极讨论，大家一致认为大学生的压力主要来源于以下五个方面：一是学业和就业压力；二是经济压力；三是情感困惑和危机；四是家庭及外界环境的不利影响；五是对独生子女教育不当造成的后遗症。
接着，一个“时间、地点、人物、事件”的心理游戏将此次活动推向高潮，活动气氛瞬时高涨。然后，就大学生如何缓解心理压力，乔晓丽给大家提出了以下三点建议：一要加强学校与家长的联系，引导孩子与父母多沟通；二要改善学习生活环境，渗透美育功能；三要进行适当的心理健康辅导，引导学生正确认识评价自我。
最后，在一首“怒放的生命”中心理辅导活动落下帷幕。整个活动过程中，师生交流气氛融洽，本次团体辅导活动圆满结束。（农林技术学院奂瑞燕）
