12月27日晚,机电工程学院在7号教学楼311教室举行了题为你遇到“拖延君”了吗心理健康教育讲座,初等教育学院李亚彤老师担任主讲,团总支书记宋向辉及2017级全体同学聆听了讲座。
讲座中,李亚彤以平和的语气,清晰的思维引导同学们进入主题。通过现代心理学知识,理论性地分析:拖延症的各种类型及其形成原因;详细解读拖延症背后深层的情绪困扰。讲座分为三点进行阐述:一、是什么拖住了你,拖延的深层原因;二、拖延的分类;三、解决拖延症的方法。讲座过程中,李亚彤老师十分注重大家的参与互动,并合现实生活中的例子,针对不同症状进行了形象生动又详细的讲解。从而来帮助大家更全面地认识、了解拖延症,启发参与同学进行自我分析、自我评估。她深入浅出、智慧幽默的讲解,与现场同学积极互动的形式,使现场气氛十分活跃,同学们热情高涨又受益匪浅。
通过本次讲座,同学们对拖延有了进一步的认识与了解,并从中学到了一些克服拖延症实用的方法,让同学们受益匪浅。同学们抱以热烈的掌声对李亚彤老师的精彩讲座表示感谢。 (机电工程学院李有财)