10月26日晚,机电工程学院在8号教学楼101阶梯教室开展心理健康主题讲座,初等教育学院心理咨询师李亚彤担任主讲,党总支副书记杨泉、团总支书记宋向辉及2017级全体学生聆听了讲座。
讲座中,李亚彤以“心态”与“情绪”为两大话题,并用简明的例子教导同学们在大学里如何控制自己的情绪,说明了情绪与心态的关系,阐明了心理健康的重要性。她针对当代大学生心理特点以及易出现的五种心理问题进行了解。一是作为当代大学生我们更要有法律意识;二情绪控制能力差,要有情绪管理意识;三人际关系问题;四恋爱方面的问题、五自我意识的形成与发展中的心理问题。带领同学们进行了一次探索自己内心世界的旅行。讲座现场气氛热烈,台上李亚彤老师给大家讲道理,举例子。从心理学真假的区分给我们讲解了心理学的功力,同时也引用了马克吐温的一句话“用一周准备15分钟演讲”说明一切努力的人运气永远都不会太差,学会相互尊重。最后从科学的角度来解释心理学。
通过本次讲座,让同学们提高了对大学生心理健康教育的意义及重要性的认识,意识到健康的心理素质是超越科学而不违背科学的。了解到心理问题不是心理疾病。让同学们从小事做起,逐渐积累,关注健康和发展,远离病态心理。(机电工程学院 李有财 杨苗苗)