为切实加强和改进大学生心理健康教育，让同学们身心和谐健康成长，外国语学院邀请国家三级心理咨询师、初等教育学院心理学教研室主任、学校心理健康教育中心讲师陈维举为2016级新同学做了题为“大一新生心理适应与发展”的专题讲座，讲座由副院长王国祥主持。
讲座中，陈维举结合案例和生动有趣的多媒体课件，从大一新生常遇到的空虚、迷茫、自卑、怀旧、失落、焦虑、冲动等心理适应问题入手，分别从大学学习方式的转变和人际关系的变化等方面进行了深入浅出的讲解。他认为，适应是心理健康的一项最基本的标志，是大学生必备的心理素质。适应是一个人通过不断调整自身使其个人需要能够在环境变化中得到满足的过程，也是自我与环境和谐统一的过程。环境的变化产生心理不适应是必然的，同学们要学会积极面对大学学习和生活。
最后，他提倡同学们在大学学习中，要学会自主学习、学会质疑、学会广泛阅读、学会终身学习、学会做事、学会与人相处、学会做人。并提出了“青年、自我、自信、读书、勤奋、坚持、心态、慎独、危机和志向”的二十字建议
本讲座是外国语学院加强大学生思想政治教育、心理健康教育和安全教育系列讲座的第二场。
